A hora da mudança chegou!
Encontre um que funcione para você
- Melhor custo-benefício
Coaching Online - Trimestral ELITE
150€Alcance sua melhor performance com um treinamento online personalizado, feito sob medida para suas necessidades e objetivos.Válido por 3 meses- Três meses de treinos.
- Um novo protocolo completo de treinos a cada duas semanas.
- Treinos totalmente personalizados.
- Acompanhamento Constante e Suporte Exclusivo.
- Treine onde e como desejar.
- Todos os exercícios prescritos são ilustrados em vídeos.
- Treinos em uma aplicação (APP) exclusiva para você.
- Suporte 24/7 via whatsapp.
Coaching Online - Trimestral GOLD
120€Alcance sua melhor performance com um treinamento online personalizado, feito sob medida para suas necessidades e objetivos.Válido por 3 meses- Três meses de treinos.
- Um novo protocolo completo de treinos a mês.
- Treinos totalmente personalizados.
- Acompanhamento Constante e Suporte Exclusivo.
- Treine onde e como desejar.
- Todos os exercícios prescritos são ilustrados em vídeos.
- Treinos em uma aplicação (APP) exclusiva para você.
- Suporte 24/7 via whatsapp.
Saiba como e quando você irá receber o acesso a aplicação e a prescrição dos seu primeiro protocolo de treinos:
1 após a confirmação do seu pagamento irei gerar o seu login, senha e link para download da aplicação de acordo com as informações cadastrais fornecidas no momento da compra.
2 chegará em seu e-mail dentro de três a cinco dias úteis um formulário com uma anamnese, que é um conjunto de perguntas que servirão para conhecer-te mais e para também saber mais sobre os seus objetivos e assim tornar a prescrição do seu protocolo mais eficiente aumentar ainda mais o potencial de crescimento sobre seus resultados.
3 Após você responder esta lista de perguntas, irei dar início ao planeamento, periodização e prescrição dos seus protocolos de treino.
4 Dentro de três a cinco dias você irá receber em sua aplicação o seu primeiro protocolo de treinos totalmente personalizado e cuidadosamente pensado para os seus objetivos e necessidades.
Como funciona o COACHING ONLINE?
O COACHING ONLINE funciona dentro de uma plataforma exclusiva e tem potencial ilimitado para prescrição de treinos e exercícios, sejam eles básicos ou avançados. A grande vantagem desta plataforma é ter um banco de dados com mais sem 2000 vídeos para ilustrarem cada exercício prescrito em seus treinos e, mesmo se o exercício for tão específico ao ponto de não ter na aplicação, há a possibilidade de gravarmos e implementarmos na aplicação ou mesmo gerar a partir do YouTube.
Atualização dos treinos:
Com o Plano ELITE a cada duas semanas você terá um protocolo de treinos totalmente novo ou se preferir (avisar na semana anterior), podemos manter ou apenas fazer alterações no protocolo de treino que você estiver fazendo naquele momento.
Com o Plano GOLD a cada mês você terá um protocolo de treinos totalmente novo ou se preferir (avisar na semana anterior), podemos manter ou apenas fazer alterações no protocolo de treino que você estiver fazendo naquele momento.
Em resumo, você tem duas opções de planos para ajustar ao seu tempo, objetivos e necessidades, tornando sua rotina dinâmica e sem a monotonia de estar fazendo o mesmo treino sempre. Isso faz com que seu corpo esteja sempre se adaptando aos novos estímulos e assim tenha resultados em menos tempo.
Pagamento e recebimento dos treinos:
Irei gerar um perfil para você com login e senha após a confirmação do pagamento e irei enviar uma anamnese para o seu e-mail e a partir disso irei prescrever seus primeiros protocolos de treino.